С появлением малыша в привычном , казалось бы, доме все становится впервые! Даже время как будто идет по-другому! А ведь время действительно становится другим, все больше родители подстраиваются под распорядок дня младенца.
Мамочки часто спорят о том, какой распорядок дня лучше подходит новорожденным, и нужен ли вообще распорядок? Может, пускай все будет естественным путем и нужно следовать за своим ребенком?
Мы провели опрос и выяснили, что все-таки режим дня важен для мамочек для того, чтобы была возможность планировать свое личное время. В современном мире роль мамы неединственная, всё больше женщин работают в декрете и больше внимания уделяют себе и супружеству, чем раньше. Наши коллеги- детские психологи поддержали эту идею, аргументируя также тем, что распорядок важен для самого малыша. Ниже мы приведем оптимальный распорядок дня. Надеемся, Вам будет полезно!
Распорядок дня для новорожденного с кормлением
6.00– первое кормление. Утренний туалет ребёнка, дальше можно продолжить сон Рекомендуется пеленать ребёнка до кормления, а после кормления укладывать его спать. 9.00– кормление; после кормления подержать малыша в вертикальном положении пять минут, сон. 9.00-12.00- игры 12.00– кормление. 12.45– прогулка в хорошую погоду. 15.00– кормление; сон в проветриваемой комнате или на балконе, при тихой ясной погоде – прогулка. 18.00– кормление; затем – сон. 21.00– купание малыша и необходимые гигиенические процедуры; кормление; сон. Ночное кормление не регламентируется, это тот случай, когда нужно прислушаться к своему ребенку. И покормить его при необходимости. А чтобы сон Вашего малыша был крепким и ничто его не беспокоило, подгузники MyKiddo – верные помощники. Еще одна рекомендация - не оставлять включенным световые приборы ( ночники свет в другой комнате) . Помогите малышу привыкнуть спать в полной темноте. Предлагаем обсудить тему сна в следующих публикациях.