Мамочки часто спорят о том, какой распорядок дня лучше подходит новорожденным, и нужен ли вообще распорядок? Может, пускай все будет естественным путем и нужно следовать за своим ребенком?
Мы провели опрос и выяснили, что все-таки режим дня важен для мамочек для того, чтобы была возможность планировать свое личное время. В современном мире роль мамы неединственная, всё больше женщин работают в декрете и больше внимания уделяют себе и супружеству, чем раньше. Наши коллеги- детские психологи поддержали эту идею, аргументируя также тем, что распорядок важен для самого малыша. Ниже мы приведем оптимальный распорядок дня. Надеемся, Вам будет полезно!
Распорядок дня для новорожденного с кормлением
6.00– первое кормление. Утренний туалет ребёнка, дальше можно продолжить сон
Рекомендуется пеленать ребёнка до кормления, а после кормления укладывать его спать.
9.00– кормление; после кормления подержать малыша в вертикальном положении пять минут, сон.
9.00-12.00- игры
12.00– кормление.
12.45– прогулка в хорошую погоду.
15.00– кормление; сон в проветриваемой комнате или на балконе, при тихой ясной погоде – прогулка.
18.00– кормление; затем – сон.
21.00– купание малыша и необходимые гигиенические процедуры; кормление; сон.
Ночное кормление не регламентируется, это тот случай, когда нужно прислушаться к своему ребенку. И покормить его при необходимости.
А чтобы сон Вашего малыша был крепким и ничто его не беспокоило, подгузники MyKiddo – верные помощники.
Еще одна рекомендация - не оставлять включенным световые приборы ( ночники свет в другой комнате) . Помогите малышу привыкнуть спать в полной темноте. Предлагаем обсудить тему сна в следующих публикациях.